+374 98 93 06 98 hov-bakh@mail.ru

Blog Posts

Ամեն ինչ լավ է

 Երբ քեզ հարցնում են.<<Գործերդ ո՞նց են>>, Լաց մի՛ լինիր ու մի՛ բողոքիր դժվարություններից ։ Եթե դու ասում ես <<Վատ է>>, Ապա Տիեզերքն ասում է. <<Դու սրան ասում ես <<Վ՞ատ է>> >>: Դե ուրեմն ես հիմա ցույց կտամ քեզ,թե իրականում <<Վատ է >>_ն որն է։ Երբ քեզ հարցնում են <<Գործերդ ո՞նց […]

Քննադատության դրական կողմը

Օճառի արտադրությամբ զբաղվող խոշորագույն Քոլգեյթ-Փալմոլիվ ընկերության նախագահ Ե. Լիթլը նախկինում օճառավաճառ էր։ Նա միշտ խնդրում էր իր գնորդներին, որ իրեն քննադատեն։ Երբ նա սկսել էր օճառ վաճառել, պատվերների թիվը շատ ցածր էր։ Նա վախենում էր, որ աշխատանքը կկորցնի։ Բայց քանի որ գիտեր, որ օճառը լավորակ է, իսկ գինն ընդունելի, ապա որոշեց, որ […]

Ինչով է լցված հոգին

Մի անգամ մի քանի մարդիկ սկսեցին դիտմամբ բարձրաձայն քննադատել մի իմաստուն մարդու, երբ նա քայլում էր նրանց փողոցով։ Նա ամեն ինչ լսեց, սակայն նրանց պատասխանեց ժպիտով և առողջություն մաղթեց։ Ինչ-որ մեկը հարցրեց նրան. — Դու ժպտացիր ու այս մարդկանց առողջություն մաղթեցիր, մի՞թե նրանց նկատմամբ չարություն չես զգում։ Տղամարդը պատասխանեց. — […]

Աղի վնասն ու օգուտը

Նատրիումն իրապես  արժանի չէ իր շուրջ ստեղծվածաղմուկին, քանի որ խոլեստերինի նման այն նույնպես շատ անհրաժեշտ է օրգանիզմի նորմալ գործունեության համար , պարզապես` չափավոր: Այնպես որ աղի միայն բացասական ազդեցությունների  մասին խոսելը ճիշտ չէ:Նատրիումն օրգանիզմում կարգավորում է հեղուկի մակարդակը` ջուրն ուղարկելով  բջիջներին և մյուս հյուսվածքներին, հավասարակշռում է մյուս  հանքանյութերը (էլեկտրոլիտներ), կանխում […]

Հոգևոր և ֆիզիկական վիճակների միջև եղած կապը

Ընդհանրապես մարդու ամենաոխերիմ թշնամիներն անգամ նրան այն դժբախտությունները չէին ցանկանա, որոնց նա կարող է բախվել սեփական մտքերի պատճառով: Ավիցեննան ասում էր. <<Բժիշկը հիվանդության դեմ պայքարելու երեք միջոց ունի` խոսքը, բույսը և դանակը>>: Դրա մասին է վկայում Փարիզի հիվանդանոցներից մեկում անցկացված գիտափորձը: Հոգեբան Էմիլի Կյին իր հիվանդներին պարտադրել էր օրվա մեջ […]

Ամեն ինչ անցողիկ է

Բոլոր հիվանդություններից և ցանկացած վարակից ամենալավ  պաշտպանությունը սեփական առողջության հանդեպ մեծ վստահությունն է և դրական զգացմունքները: Բացասական մտքերը կործանարար են: Օրինակ, չարությունը աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների է հանգեցնում, վիրավորվածության զգացումը ժամանակի ընթացքում լյարդի,ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում: Եվ եթե սիրո, համակրանքի, հիացմունքի,խոսքերը խթանում են այն մարդու կենսական էներգիան, ում […]

Երջանիկ Լինելու Արվեստ

Շատերն այս հարցերին կպատասխանեին հետևյալ կերպ. Երջանկությունն այն է, երբ բոլորը ողջ և առողջ են: Երջանկություն է, երբ սիրում ու սիրված ես: Երջանկությունը ամուր և միասնական ընտանիքն է: Երջանկություն է, երբ չունես ֆինանսական խնդիրներ: Երջանկությունը կայանում է աշխատանքային հաջողությունների մեջ: Յուրաքանչյուրիս պատասխաններն այս հարցերի շուրջ տարբեր կլինեն, քանի որ տարբեր […]

Պոզիտիվ Հոգեթերապիա

Մեզնից յուրաքանչյուրը կարող է հիվանդանալ, լուրջ խնդիրների առաջ կանգնել, սակայն, եթե կյանքին նայենք պոզիտիվ հոգեթերապիայի տեսանկյունից, ապա այն կարելի է  դրականորեն ընկալել: Պոզիտիվ հոգեթերապիան հոգեբանության ժամանակակից և շատ հետաքրքիր ուղղություններից մեկն է: Այն կարճաժամկետ մեթոդ է, որի հիմքում ընկած է անձի դինամիկան` իր տրանսմշակութային առանձնահատկություններով: Այս մեթոդն օգնում է մարդուն […]