+374 98 93 06 98 hov-bakh@mail.ru

9 բան, որոնք խլում են օրգանիզմի ուժերը

🛑Քրոնիկ հոգնածությունը ժամանակակից մարդկանց հիվանդությունն է: Կան բաներ, որոնք ուղղակի խլում են մարդու ուժերը: Ստորև ներկայացնում ենք դրանցից 9-ը:

✔️աղբով շրջապատված լինելը

✔️արևի լույսի պակասը

✔️ոչ «այն» նախաճաշը

✔️ջրազրկումը

✔️  բացասական շրջապատը

✔️քնելուց առաջ չպետք է էկրանների մոտ գտնվել և պետք է անջատել բոլոր գաջեթները,

✔️երկար քնելը

✔️ֆիզիկական ակտիվության պակասը

  ✔️   սնունդը չմարսելը ուժեր են խլում նաև առողջական մի շարք խնդիրները:

Comments