Քրոնիկ հոգնածությունը ժամանակակից մարդկանց հիվանդությունն է: Կան բաներ, որոնք ուղղակի խլում են մարդու ուժերը: Ստորև ներկայացնում ենք դրանցից 9-ը:
աղբով շրջապատված լինելը
արևի լույսի պակասը
ոչ «այն» նախաճաշը
ջրազրկումը
բացասական շրջապատը
քնելուց առաջ չպետք է էկրանների մոտ գտնվել և պետք է անջատել բոլոր գաջեթները,
երկար քնելը
ֆիզիկական ակտիվության պակասը
սնունդը չմարսելը ուժեր են խլում նաև առողջական մի շարք խնդիրները:
