Hov-Bakh — Հոգեբանական Անկյուն
+374 98 93 06 98 hov-bakh@mail.ru

Մեր Մասին

Ապրելով դժվարին սոցիալ-հոգեբանական պայմաններում` մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ բախվում են տարբեր խնդիրների, կորցնում հոգու և մարմնի ներդաշնակությունը` դառնալով դյուրագրգիռ, անհանգիստ, և հաճախ նման իրավիճակը թվում է անկառավարելի: Hov_Bakh.am ը կայք է,որի նպատակն է հասարակությանը փոխանցել օգտակար և անհրաժեշտ տեղեկատվություն:Մեր կայքում դուք կգտնեք ձեզ հուզող հարցերի պատասխաններ,օգտակար խորհուրդներ,հոգեբանության վերաբերյալ բազմաթիվ հոդվածներ,առակներ,աֆորիզմներ և հետաքրքրաշարժ նյութեր:Հաճելի ժամանց եմ մաղթում բոլոր ընթերցողներին-ցանկանալով հոգու և մարմնի ներդաշնակություն:

Մեր Ծառայությունները

Ունե՞ք հոգեբանական խնդիրներ, գտնվու՞մ եք անելանելի վիճակում, մի՛ հուսահատվեք, մենք կօգնենք ձեզ գտնել արդյունավետ լուծումներ: Մեր հոգեբանական ծառայությունները նպաստում են ինքնաճանաչմանը, ինքնակատարելագործմանն ու կյանքի որակի բարելավմանը: Մենք իրականացնում ենք հոգեբանական խորհրդատվություն, հոգեվերլուծություն և հոգեթերապիա 14 տարեկանից բարձր անձանց համար, եթե առկա են.

Ներանձնային և միջանձնային կոնֆլիկտներ

Ցածր ինքնագնահատական

Շփման հետ կապված դժվարություններ

Տրամադրության անկում, Ընկճվածություն

Տագնապայնություն, Ագրեսիվություն, Նևրոզներ

Կպչուն մտքեր, Վախեր, Ֆոբիաներ

Ինչու Աշխատել Մեզ Հետ

Բարձրակարգ Մասնագետները Կդարձնեն Անհնարինը Հնարավոր

Կապ Հաստատել

Հոդված 1

Չափազանց տարվածությունը ինտերնետով բազմաթիվ մարդկանց ստիպում է օր օրի ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ցանցում: Հոգեբանները տարակարծության մեջ են` արդյոք կարելի է խոսել ևս մեկ կախվածության տեսակի մասին: «Ինտերնետային կախվածության» թեման ակտիվ քննարկումների փուլում է այսօր: Այն հաճախ բնորոշվում է որպես հիվանդություն կամ ախտանշան (Internet Addiction Disorder կամ IAD): Ահա 10 նախանշան.

Read More

Հոդված 2

Անկախ նրանից օժտված ես դու, տաղանդավոր, թե պարզապես ունես մեծ կամ փոքր ձիրք, առանց աշխատանքի, ջանասիրության չես կարող: Պահանջվում է ջանք և կազմակերպվածություն: Եթե այս ամենի հետ նաև տաղանդավոր ես, ապա կհայտնվես գագաթում: Եթե գտնում ես, որ ծույլ ես, ոչ այնքան աշխատասեր, ապա պիտի սովորես պլանավորել ժամանակդ: Պետք է շատ բան անել քիչ ժամանակում և լրացուցիչ ժամանակ ազատել նոր կարևոր ու հետաքրքիր գործերի համար:

Read More

Հոդված 3

Դուք ցանկանում եք հասնել հոգեկան հավասարակշռության, հաղթահարել ներքին հակասությունները, հարթել միջանձնային հարաբերությունները… Իհարկե, ցանկանում եք: Բոլորն են դա ուզում… Հաշտվել ինքդ քեզ և շրջապատի հետ, հոգեկան հանգստություն ունենալ: Այդ ժամանակ և միմիայն այդ ժամանակ կնահանջեն տարատեսակ հիվանդություններն ու մեծ ու փոքր տհաճությունները: Ահա խորհուրդների մի շարք.

Read More

ԵՐՋԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆԸ ԽՆԴԻՐՆԵՐԻ ԲԱՑԱԿԱՅՈՒԹՅՈՒՆԸ ՉԷ, ԱՅԼ ԴՐԱՆՔ ՀԱՂԹԱՀԱՐԵԼՈՒ ՈՒՆԱԿՈՒԹՅՈՒՆԸ

ԱՏԱՄՆԵՐԻ ԽՆԱՄՔ

Մարդու առողջության համար ատամների վիճակը ունի կարևոր նշանակություն: Իսկ որպեսզի ատամները առողջ լինեն, անհրաժեշտ է բերանի խոռոչի մանրակրկիտ խնամք: Այդ նպատակով օգտագործում են ատամի խոզանակ, մածուկ: Ատամները մաքրելուց հետո հարկավոր է այն լվանալ տաք ջրով: Երեխաներին պետք է սովորեցնել ատամները խնամել 2-3 տարեկանից, իսկ ատամնաբույժի մոտ պետք է հաճախել տարին […]

ԱՍԵՂՆԱԲՈՒԺՈՒԹՅՈՒՆ

Ակուպունկտուրա, չժենթերապիա. Բուժման եղանակ՝ մարմնի փափուկ հյուսվածքների մեջ հատուկ ասեղներ մտցնելով: Ասեղնաբուժությունը վերաբերում է, այսպես կոչված, ռեֆլեքսաբուժությանը, այսինքն ասեղները մարմնի մակերևույթի կենսաբանորեն ակտիվ խիստ որոշակի կետերի մեջ մտցնելիս գրգիռը փոխանցվում է կենտրոնական նյարդային համակարգ, որի միջոցով վերականգնվում կամ ուժեղանում է գլխուղեղի և ողնուղեղի կարգավորող ազդեցությունը հիվանդ օրգանի վրա: Ասեղնաբուժության տարբերակ […]

ԱՌՈՂՋ ՈՒ ԵՐՒՏԱՍԱՐԴ

Խոսելով առողջության մասին, չենք կարող չընդունել, որ առողջ մարդը հիվանդից տարբերվում է ինչպես իր արտաքին տեսքով, այնպես էլ պահվածքով և ակտիվությամբ: Եվ գաղտնիք չէ, որ անառողջ մարդը տարիքով ավելի մեծ է երևում, և դա սովորական ծերացման գործընթաց չէ, որի դեպքում ամեն օր հայելու մեջ նայելով`չես էլ նկատում, որ փոխվում ես: […]

ԱՌՅՈՒԾԱԳԻ

Պարունակում է ալկալոիդներ, դառը նյութեր, դաբաղանյութեր, շաքար,եթերայուղ, ֆլավոնոիդներ, ձյութ և վիտամիններ, խնձորաթթու, կիտրոնաթթու, գինեթթու, ֆոսֆորաթթու, սապոնիններ: Բուժման նպատակով օգտագործում են բույսի տերևները և գլխամասերը: Այն օգտագործում են ստամոքսային հիվանդությունների բուժման ժամանակ, որպես քրտնամուղ, սրտխփոցների, ընկնավորության, հիսթերիայի, նևրալգիայի, շնչարգելության ժամանակ: Բույսի պատրաստուկները հանգստացնում են կենտրոնական նյարդային համակարգը, իջեցնում արյան ճնշումը, դանդաղեցնում […]

ԱՌԻԹՄԻԱ

Սրտի կծկումների բնականոն հերթականության և հաճախականության խանգարումները, որոնք ծագում են ավտոմատիզմի, գրգռվածության և հաղորդականության ֆունկցիաների խանգարման հետևանքով, կոչվում են սրտի ռիթմի և հաղորդականության խանգարումներ՝ առիթմիաներ: Խորհուրդ է տրվում. . Սև բողկի հյութը ճաշի գդալով օրը 2-3 անգամ կամ նույն հյութը մեղրի հետ օգտագործել: . Օգտագործել դեղձ, սև հաղարջենի: . Կալենդուլայի […]

ԱՌԱՋԻՆ ՕԳՆՈՒԹՅՈՒՆ

Առաջին օգնությունը սկզբնական օգնությունն է սուր զարգացող հիվանդությունների, դժբախտ պատահարների, կյանքին և առողջությանը վանգ սպառնացող այլ վիճակների ժամանակ՝ մինչև բուժօգնության ժամանելը: ՎԻՐԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐԻ ժամանակ առաջին օգնությունը ճնշող վիրակապով արյունահոսության դադարեցումն է՝ վնասված հատվածից վեր ձիգ լարան դնելով: Վերքի վրա հարկավոր է դնել վիրակապ, բամբակե բարձիկներ: ՔԻՄԻԱԿԱՆ ԱՅՐՎԱԾՔԻ կամ ՑՐՏԱՀԱՐՈՒԹՅԱՆ ժամանակ վնասված […]

ԱՊԱԿԻ

Պատուհանի ապակիները կարելի է լվանալ ջրով, որի մեջ ավելացվում է անուշադրի սպիրտ: Ապակին լվանալուց հետո այն չորացնել լաթով, ճմլած փափուկ թղթով: . Կեղտոտ ապակիները պետք է լվանալ քլորաջրով՝ 1 լ ջրին 50 գ քլոր: . Սառած ապակիները հեշտությամբ լվացվում են աղաջրով՝ 1 բաժակ սառը ջրին 2 ճաշի գդալ աղ: Ապակիները […]

ԱՉՔ

Աչքը հանդիսանում է տեսողության անալիզատորի մի մասը և անմիջապես հաղորդակցվում է գլխուղեղի հետ: Լավ տեսողություն պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում. Աչքերը պաշտպանել փոշուց, ծխից, քամուց: Երկար չնայել նույն օբյեկտին: Հեռու մնալ ալկոհոլից և շատակերությունից: ՕԳՏԱԿԱՐ Է. Նռան հյութը մեղրի հետ թրմել ջեռոցում և աչքերին թրջոցներ դնել: Ջրի մեջ բացել աչքերը: […]

ԱՆՔՆՈՒԹՅՈՒՆ

Անքնությունը գիշերային քնի տարբեր խանգարումների ընդհանուր անվանումն է: Առավել հաճախ դրսևորում է արթուն վիճակից քնի անցման փուլի խանգարումներով: Անքնության պատճառները տարբեր կարող են լինել՝ բացասական հուզմունքներ, գերհոգնածություն, քնատեղի փոփոխություն , սեռական անբավարարվածություն, երեկոյան ժամերին շատակերություն և տարբեր հիվանդություններ՝ բարձր ջերմություն, հիպերտոնիա, նևրոզներ: Ընդհանուր խորհուրդներ անքնության դեմ. . Քնելուց առաջ զբոսնեք, […]

ԱՆՑՈՒՄ ՃԻՇՏ ՍՆՆԴԱՌՈՒԹՅԱՆ

Հույս մի դրեք հրաշագործ դեղերի, դեղատոմսերի, կախարդների, էքստրասենսների, սև-սպիտակ մոգերի վրա: Ամեն ինչ կախված է ձեզանից: Դուք, միայն դուք`ձեր հետևողականությամբ, առողջ դատողություններ անելու ընդունակությամբ, հասարակության կողմից պարտադրված հիպնոսից զարթնելու կարողությամբ կկարողանաք թոթափել սխալ սովորությունները, հասկանալ ճշմարտությունը և կյանքում դրանք իրականացնելով`դառնալ առողջ, հիվանդությունների ու վաղաժամ ծերացման գերությունից ազատագրված ազատ մարդ: Մի […]