041 21 31 03 hov-bakh@mail.ru

Մեր Մասին

Ապրելով դժվարին սոցիալ-հոգեբանական պայմաններում` մարդիկ ժամանակ առ ժամանակ բախվում են տարբեր խնդիրների, կորցնում հոգու և մարմնի ներդաշնակությունը` դառնալով դյուրագրգիռ, անհանգիստ, և հաճախ նման իրավիճակը թվում է անկառավարելի: Hov_Bakh.am ը կայք է,որի նպատակն է հասարակությանը փոխանցել օգտակար և անհրաժեշտ տեղեկատվություն:Մեր կայքում դուք կգտնեք ձեզ հուզող հարցերի պատասխաններ,օգտակար խորհուրդներ,հոգեբանության վերաբերյալ բազմաթիվ հոդվածներ,առակներ,աֆորիզմներ և հետաքրքրաշարժ նյութեր:Հաճելի ժամանց եմ մաղթում բոլոր ընթերցողներին-ցանկանալով հոգու և մարմնի ներդաշնակություն:

Մեր Ծառայությունները

Ունե՞ք հոգեբանական խնդիրներ, գտնվու՞մ եք անելանելի վիճակում, մի՛ հուսահատվեք, մենք կօգնենք ձեզ գտնել արդյունավետ լուծումներ: Մեր հոգեբանական ծառայությունները նպաստում են ինքնաճանաչմանը, ինքնակատարելագործմանն ու կյանքի որակի բարելավմանը: Մենք իրականացնում ենք հոգեբանական խորհրդատվություն, հոգեվերլուծություն և հոգեթերապիա 14 տարեկանից բարձր անձանց համար, եթե առկա են.

Ներանձնային և միջանձնային կոնֆլիկտներ

Ցածր ինքնագնահատական

Շփման հետ կապված դժվարություններ

Տրամադրության անկում, Ընկճվածություն

Տագնապայնություն, Ագրեսիվություն, Նևրոզներ

Կպչուն մտքեր, Վախեր, Ֆոբիաներ

Ինչու Աշխատել Մեզ Հետ

Բարձրակարգ Մասնագետները Կդարձնեն Անհնարինը Հնարավոր

Կապ Հաստատել

Հոդված 1

Չափազանց տարվածությունը ինտերնետով բազմաթիվ մարդկանց ստիպում է օր օրի ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ցանցում: Հոգեբանները տարակարծության մեջ են` արդյոք կարելի է խոսել ևս մեկ կախվածության տեսակի մասին: «Ինտերնետային կախվածության» թեման ակտիվ քննարկումների փուլում է այսօր: Այն հաճախ բնորոշվում է որպես հիվանդություն կամ ախտանշան (Internet Addiction Disorder կամ IAD): Ահա 10 նախանշան.

Կարդալ ավելին

Հոդված 2

Անկախ նրանից օժտված ես դու, տաղանդավոր, թե պարզապես ունես մեծ կամ փոքր ձիրք, առանց աշխատանքի, ջանասիրության չես կարող: Պահանջվում է ջանք և կազմակերպվածություն: Եթե այս ամենի հետ նաև տաղանդավոր ես, ապա կհայտնվես գագաթում: Եթե գտնում ես, որ ծույլ ես, ոչ այնքան աշխատասեր, ապա պիտի սովորես պլանավորել ժամանակդ: Պետք է շատ բան անել քիչ ժամանակում և լրացուցիչ ժամանակ ազատել նոր կարևոր ու հետաքրքիր գործերի համար:

Կարդալ ավելին

Հոդված 3

Դուք ցանկանում եք հասնել հոգեկան հավասարակշռության, հաղթահարել ներքին հակասությունները, հարթել միջանձնային հարաբերությունները… Իհարկե, ցանկանում եք: Բոլորն են դա ուզում… Հաշտվել ինքդ քեզ և շրջապատի հետ, հոգեկան հանգստություն ունենալ: Այդ ժամանակ և միմիայն այդ ժամանակ կնահանջեն տարատեսակ հիվանդություններն ու մեծ ու փոքր տհաճությունները: Ահա խորհուրդների մի շարք.

Կարդալ ավելին

ԵՐՋԱՆԿՈՒԹՅՈՒՆԸ ԽՆԴԻՐՆԵՐԻ ԲԱՑԱԿԱՅՈՒԹՅՈՒՆԸ ՉԷ, ԱՅԼ ԴՐԱՆՔ ՀԱՂԹԱՀԱՐԵԼՈՒ ՈՒՆԱԿՈՒԹՅՈՒՆԸ

Աղի վնասն ու օգուտը

Նատրիումն իրապես  արժանի չէ իր շուրջ ստեղծվածաղմուկին, քանի որ խոլեստերինի նման այն նույնպես շատ անհրաժեշտ է օրգանիզմի նորմալ գործունեության համար , պարզապես` չափավոր: Այնպես որ աղի միայն բացասական ազդեցությունների  մասին խոսելը ճիշտ չէ:Նատրիումն օրգանիզմում կարգավորում է հեղուկի մակարդակը` ջուրն ուղարկելով  բջիջներին և մյուս հյուսվածքներին, հավասարակշռում է մյուս  հանքանյութերը (էլեկտրոլիտներ), կանխում […]

Հոգևոր և ֆիզիկական վիճակների միջև եղած կապը

Ընդհանրապես մարդու ամենաոխերիմ թշնամիներն անգամ նրան այն դժբախտությունները չէին ցանկանա, որոնց նա կարող է բախվել սեփական մտքերի պատճառով: Ավիցեննան ասում էր. <<Բժիշկը հիվանդության դեմ պայքարելու երեք միջոց ունի` խոսքը, բույսը և դանակը>>: Դրա մասին է վկայում Փարիզի հիվանդանոցներից մեկում անցկացված գիտափորձը: Հոգեբան Էմիլի Կյին իր հիվանդներին պարտադրել էր օրվա մեջ […]

Ամեն ինչ անցողիկ է

Բոլոր հիվանդություններից և ցանկացած վարակից ամենալավ  պաշտպանությունը սեփական առողջության հանդեպ մեծ վստահությունն է և դրական զգացմունքները: Բացասական մտքերը կործանարար են: Օրինակ, չարությունը աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների է հանգեցնում, վիրավորվածության զգացումը ժամանակի ընթացքում լյարդի,ենթաստամոքսային գեղձի հետ կապված խնդիրներ է առաջացնում: Եվ եթե սիրո, համակրանքի, հիացմունքի,խոսքերը խթանում են այն մարդու կենսական էներգիան, ում […]

Երջանիկ Լինելու Արվեստ

Շատերն այս հարցերին կպատասխանեին հետևյալ կերպ. Երջանկությունն այն է, երբ բոլորը ողջ և առողջ են: Երջանկություն է, երբ սիրում ու սիրված ես: Երջանկությունը ամուր և միասնական ընտանիքն է: Երջանկություն է, երբ չունես ֆինանսական խնդիրներ: Երջանկությունը կայանում է աշխատանքային հաջողությունների մեջ: Յուրաքանչյուրիս պատասխաններն այս հարցերի շուրջ տարբեր կլինեն, քանի որ տարբեր […]

Պոզիտիվ Հոգեթերապիա

Մեզնից յուրաքանչյուրը կարող է հիվանդանալ, լուրջ խնդիրների առաջ կանգնել, սակայն, եթե կյանքին նայենք պոզիտիվ հոգեթերապիայի տեսանկյունից, ապա այն կարելի է  դրականորեն ընկալել: Պոզիտիվ հոգեթերապիան հոգեբանության ժամանակակից և շատ հետաքրքիր ուղղություններից մեկն է: Այն կարճաժամկետ մեթոդ է, որի հիմքում ընկած է անձի դինամիկան` իր տրանսմշակութային առանձնահատկություններով: Այս մեթոդն օգնում է մարդուն […]